晋城大医院开展第二期工会干部培训暨“紫薇花”女性成长活动
发布时间:2023/11/02 08:53发表于:山西晋城
11月1日,晋城大医院开展第二期工会干部培训暨第二期“紫薇花”女性成长活动。
这是一次别开生面的职工心理健康专题讲座,邀请到国家二级心理咨询师、晋城市社会心理服务中心主任、晋城市心理咨询师协会秘书长王郭敏老师,以《提升精力,全情投入生活与工作》为题进行授课。
王老师对当前社会大环境下人们的情绪现状,负面情绪产生的主要原因,情绪对身心的影响,释放情绪的技巧,以及如何通过精力管理消除负面情绪等问题进行精彩讲解。
现场互动环节,帮助职工了解、掌握心理压力调整和自我疏导的方法,引导广大职工主动关注自身心理健康,提升心理素质和应对能力。
本次讲座主题鲜明、语言风趣、内涵丰富、互动性强,对广大干部职工提升自我意识、有效应对压力和开展自我调适等方面有很大的启发和帮助。干部职工们纷纷表示,从讲座中受益颇多,既提升了心理健康意识,也学到调解应对方法,在今后的工作和生活中,能够更有信心和力量去面对压力和挑战,并将以更加积极的态度和饱满的热情投入到工作中。(图/党务工作部 李佳潞 文/工会 李若男)
阅读次数: